الوعي على الذات ونافذة جوهاري
لم تبالغ عالمة النفس تاشا يوريش حين قضت سنين عدة لدراسة الوعي على الذات ودوره المتميز في التأثير على السلوك التنظيمي، فهذا عنوان مهم له
IDare Unleash
لم تبالغ عالمة النفس تاشا يوريش حين قضت سنين عدة لدراسة الوعي على الذات ودوره المتميز في التأثير على السلوك التنظيمي، فهذا عنوان مهم له
لهذا الموضوع أهمية كبرى في حياة المجتمعات، نجد في مختلف بلدان العالم نماذج حقيقية للتنوع الثقافي ولكن ليس بالضرورة أن يكون ذلك ضمن مفهوم التعددية
أقرّت الجمعية العامة للأمم المتحدة اليوم الدولي للسلام في عام 1981، ليكون متزامناً مع موعد الجلسة الإفتتاحية لدورة الجمعية العامة، التي تُعقد كل سنة في
عند البحث في مفهوم القيم الإنسانيَة عند كل شخص، سنجد هناك العديد من التّعاريف نظراً لاختلاف وجهات النّظر الطبيعية بين البشر. لكن في النهاية هناك
نتعرض لنوع من التهديد ولكن ليس التهديد الذي يخطر في بالك الآن، بل إنه من نوع آخر من التهديد وهو تهديد الهوية. ذلك التهديد الذي
الحكم المسبق كالآفة مترسخة في أدمغتنا والعقول البشرية كأنها مبرمجة على ذلك، ليس من السهل التخلي عنه ولكن بالتأكيد ليس بالأمر المستحيل. في العلاقات الإجتماعية
الضغط النفسي أو إذا صح التعبير يُعرّف بالإجهاد هو إستجابة الجسم لأي مطالب تفرض عليه؛ وقد تكون هذه المطالب متعلقة بالوضع المالي أو الدراسي، أو
العار عبارة عن مشاعر توصل الإنسان إلى الإحساس بالنقص والدونية، شعور مؤلم مزعج ناتج عن الوعي بالذنب أو النقص أو سوء التصرف. يمكن أن يكون
ما هو التسامح؟ وهل يساعدنا التسامح بالتركيز على أهدافنا بشكل أكبر؟ يعرف التسامح عمومًا على أنه قرار متخذ عن وعيٍ تام للعفو والتجاوز عن أخطاء
في هذه الحياة نتعرض للكثير من الضغوطات، من قوى لا نستطيع التحكم بها؛ سواء كانت من عمل، او من مسؤوليات اجتماعية، من دراسة، او من
كثيرا ما أرى أن السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها انما هي سلوك يجب اتباعه. يوجد طريق واحد للسعادة وهي أن نتوقف عن القلق بشان
في أحيان كثيرة، تنتاب أنفسنا حالة ضعف، أو عدم راحة، وخاصة عند شعورنا بالخجل، الإحراج، الإهانة، أو حتى العار. يراه الكثيرون على أنه شعور لدى
مع تسارع مجريات الحياة وكل التغييرات التي تحصل لنا ومن حولنا بات الإجهاد أو الضغط الشديد أمرًا يعاني منه أغلبنا وحتى أنه في عام 1994
جميعهم يُكافحون مشاعر “العار”. الشعور بالعار هو شعور مؤلم بالإهانة أو الكرب الناجم عن الشعور بارتكاب سلوك خاطئ أو أحمق. الإذلال يمكن أن يجعلنا نشعر
كثيرًا ما نعتقد أن كل من كلمتي الذنب والعار تحملان معنىً متشابه وتصفان الشعور السيء ذاته وقد نستخدمهما بتبادل. صحيح أن كلاهما يصف عاطفة سلبية
في خضم ضغوط الحياة وتحدياتها، لا شك أن كل شخص فينا يحتاج إلى متنفس، وإلى مساحة يفرغ فيها تلك الضغوطات؛ العمل، المسؤوليات الإجتماعية. لذا لابد
العمر لحظة، لحظة قد تكون فرصة، العمر يمضي بغصّة وفرح، العمر يمضي بدمعة وبضحكة. علينا أن نكون واعيين متسامحين، يختلف التسامح عن التغاضي وهو عدم
جميعنا عشنا تجربة شعرنا بالمرح والسعادة في وقتها. المرح والسعادة شعور لحظي تشعر حينها كأن قلبك يبتسم. مهما كان الموقف الذي أفرحك بسيط إلا أنه
السعاده هي من أهم الأمور التي نسعى لتحقيقها في الحياة. عندما نتكلم عن مشاعرالفرح، ندرك أن السعادة نصنعها بأيدينا. مهما مررنا بظروف صعبة، من الأحرى
السلام هو مبدأ وصفة أخلاقية إيجابية تقوم على الإستقرار الداخلي وطمأنينة الروح. السلام درجة عالية من الوعي وهي المرحلة التي لا تحتوي على أي شعور
إن التحكم بعقول البشر هي إحدى الأدوات التي يسعى بعض النخبة والعلماء لها والتي تفسر جزء من تقولب هذا العالم، تسارعه ودورانه في متاهات أصبح
إن مراقبة الإنسان لذاته بلا فهم أو بلا محاولات لإصلاح ما يدور حوله قد تحقق تحسنا في تصرف الفرد الواحد لا الجماعة. كما وتتطلب منا
لا ريب أن جميعنا يحتاج إلى الشعور بالسلام الداخلي (راحة البال)، سواء في علاقاته مع الأخرين أو مجتمعه الإنسانية، شعوره بأنه مقبول ومحبوب بين أصدقائه،
يعرف الإكتئاب على أنه اضطراب مزاجي يسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان الإهتمام بأي مما حولنا. قد يسمى أيضا اضطراب اكتئابي، هو يؤثر على شعورنا وتفكيرنا
لا شك أن هناك العديد من الأشخاص يتعرضون لكبح وتحكم من الآخرين؛ سواء تحكم الآخرين بقراراتهم، أو في توجيه سلوكاتهم، أو حتى بفرض آرائهم وإعطائهم
المشاعر جزء من التجربة الأنسانية التي بداخلنا والتي نختبر بها المشاعر والشعور. المشاعر من الممكن أن تكون ايجابية أو سلبية. في خضم هذه التقلبات، تستمر
تنتابنا مشاعر مختلفة، منها ما يفرحنا، يبكينا ومنها ما يشعرنا بالخجل إذا تعرضنا لها. المشاعر هي جزء لا يتجزأ من كل إنسان، قد لا نجد
نشعر أحيانا بالرغبة في أن نكون لوحدنا، منعزلين عن الناس، انطوائيين على أنفسنا، اذ ينتابك شعور قوي بالفراغ والعزلة. في حالة شعور الشخص بالوحدة يصبح
المغالاة في تفضيل الحياة المادية القابلة للقياس بتفصيلاتها والتأكيد على أنها الأكثر أهمية لحياة أفضل جعلنا نتجاهل نداءات داخلية لا نفهمها. في عام 1931 انتشر
السلام والرزانة يعتبر السلام أحد أكثر المشاعر الإيجابية التي تحصل للأفراد خلال حياتهم لما له من انعكاسات متميزة على الأشخاص الذين يحظون به. ينشأ السلام