كثيرًا ما نعتقد أن كل من كلمتي الذنب والعار تحملان معنىً متشابه وتصفان الشعور السيء ذاته وقد نستخدمهما بتبادل. صحيح أن كلاهما يصف عاطفة سلبية تتبع بعض أفعالنا، لكن لهما معاني مختلفة تمامًا لا تحمل الترادف. في هذا المقال سنناقش هذا الإختلاف بالتفصيل لما له من تأثير كبير على نظرتنا لأنفسنا، ونظرتنا لمن حولنا، ونظرتنا للعالم. تعريف الذنب والعار في علم النفس، يُعرَّف الشعور بالذنب على أنه حالة عاطفية تظهر عندما نشعر أننا فشلنا في الارتقاء إلى المستوى الأخلاقي (أي ما إن كانت تصرفاتنا أدنى من المستوى الأخلاقي). يثير الشعور بالذنب عدة أفكار في ذهننا ككيف أو لم فشلنا